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お出汁が美味しい～♪鯛すき→鯛のお鍋です
鯛すきです♪コトコトお鍋が進むほど～鯛からお出汁が出て～♪シメの頃にはお出汁が超美味
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材料：
鯛(お鍋用にカットされている物が便利です♡アラもあれば尚良し◎)、お野菜やお豆腐、〆
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ジャジャジャと♪トマトとタマゴ炒め
トマトを焼いて甘みUP♪
トマトが熟し過ぎた時もお助け1品になりますよ( *´艸｀)
材料：
トマト、エリンギ(しめじでも椎茸でも◎)、タマゴ、マヨネーズ、ブラックペッパー、マジ
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うずら豆のあま煮♡
煮崩れしやすい(私だけかな(;´▽｀)
うずら豆をなるべく煮崩れしないように作れるレ
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材料：
うずら豆(乾燥）、水、砂糖類(わが家では甜菜糖使用しています)、塩、クッキングペーパ
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1切れでみんなで楽しむ♪鮭ちらし寿司♡
鮭の切り身1切れで☆３～４人分の鮭ちらし寿司が出来ますよ( *´艸｀)サッパリしてい
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材料：
アツアツごはん、すし酢、塩鮭(切り身)、キュウリ、塩(塩もみ用)、タマゴ、砂糖類(わ
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塩焼き→鮭ポテサラダにリメイク(*´∀｀
鮭の塩焼きが1切れ余れば?!リメイク♪
余らなくても!普通のポテサラに飽きたら!
鮭
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材料：
塩焼き鮭、ジャガイモ、バター等(マーガリンでも◎)、マヨネーズ、あれば乾燥パセリ
身体の芯からポカポカになる♡湯豆腐
子供の頃。寒～い冬に((o(‾ー‾)o))この湯豆腐を食べて何度ポカポカになったこと
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材料：
お豆腐、日本酒か料理酒、水、出汁昆布、濃口醤油、ネギ(白ネギの方がオススメです)、か
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