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スタミナたっぷり！ピリ辛スープ♪
たっぷりのニンニクと唐辛子で鶏手羽と根菜を煮込みました。スープまでしっかり飲み干して
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材料：
鶏手羽元（中でも先でも可）、大根、長葱、鷹の爪、スライスニンニク、醤油、サントリー天
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キャベツと生姜のふわふわお好み焼♪
具材はキャベツと岩下の新生姜のみ。さっぱりでキャベツ半分１人でいけちゃいます。焼き方
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材料：
キャベツ、岩下の新生姜、卵、お好み焼きＭＩＸ、水、ソース・マヨネーズ・葱
鶏ムネ肉の柔らか酒煮♪
加熱することでパサつきがちな鶏ムネ肉。圧力鍋を使うことで柔らかく仕上げることができま
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材料：
鶏ムネ肉、葱（青い部分）、生姜、セロリ、★料理のための清酒、★水、★塩（できたら美味
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