亜熱帯気候の美しい珊瑚礁に囲まれた島、宮古島の唯一の天然温泉から鉄分豊富な健康塩 ...

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鯛のアクアパッツア

見栄えは華やかでとても簡単に出来ます♪ ちょっとしたパーティーなどに作ると喜ばれます ...
材料: 鯛、温泉の塩、オリーブオイル、こしょう、味の素 KK コンソメ顆粒、エキストラバージ ...

鱈のキノコ・ホワイトソースがけ

お鍋に使った鱈が余ったらホワイトソースで和→洋にアレンジは如何でしょう♪
材料: 鱈、しめじ、青梗菜、ホワイトソース(市販)、味の素 KK コンソメ顆粒、コショウ、小 ...

鶏もも肉バルサミコソースがけ

こってり鶏もも肉もバルサミコソースだとサッパリ食べやすい♪温泉の塩がお肉の旨味を引き ...
材料: 鶏もも肉、★バルサミコ酢、温泉の塩、こしょう、オリーブオイル、★おろしにんにく、★醤 ...

●即席●鴨肉のソテー☆オレンジソース煮

とっても簡単にできます♪ フレンチレストランの味が自宅でも簡単に再現出来ますよ(*^ ...
材料: 鴨胸肉、温泉の塩、オレンジジュース、こしょう、サラダ油、オレンジマーマレードジャム、 ...

お手軽にレストランの味☆牛テールシチュー

牛テールって見た目はちょっとグロテスクだけど本当に美味しい*^^*圧力鍋でやわらかジ ...
材料: 牛テール肉(ブロック)、じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、マッシュルーム、ぶなじめ ...

即席★カリカリベーコンの濃厚カルボナーラ

冷蔵庫に食材がない・・・ そんな時のお助けパスタです*^^* 少ない食材でスグで ...
材料: ベーコン、生クリーム、卵黄、オリーブオイル、にんにく、ブラックペッパー、温泉の塩、パ ...

栗がころりん♪クリームシチュー

ほくほくの栗がいつものクリームシチューと少し違った味わい、食感になります(*^^*) ...
材料: 栗(茹でた栗を使用)、鶏胸肉、白菜、ぶなしめじ、市販のクリームシチューの素、温泉の塩

きのことベビーリーフ☆秋の温サラダ

えのきとしめじをソテーしコンソメ醤油風味に♪ほろ苦いベビーリーフによく合います(*^ ...
材料: えのきだけ、ぶなしめじ、ベビーリーフ、コンソメ、醤油、マヨネーズ、温泉の塩

揚げ茄子&オクラ+ゴーヤのアジアン和え

ビタミンCタップリのゴーヤーは栄養満点♪ 日清ベジフルーツオイルで素揚げした茄子とオ ...
材料: ゴーヤ、鶏胸肉、茄子、オクラ、★スイートチリソース、★ナンプラー、温泉の塩、日清ベジ ...

グルクン(たかさご)の唐揚げ

グルクンは沖縄の方言でよく食されているふえだい科たかさごに属する魚です*^^* 県魚 ...
材料: グルクン(たかさご)、温泉の塩、小麦粉、日清ベジフルーツオイル