ホタルイカとブラッドオレンジのサラダ
旬のホタルイカ♪
柑橘系と相性がいいのでブラッドオレンジとサラダにしてみました
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材料：
ホタルイカ、ブラッドオレンジ、クリームチーズ、ミニトマト、きゅうり、たまねぎ、★ワイ
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ホタルイカと小松菜のペペロンチーノ
旬のホタルイカ♪
小松菜を入れてペペロンチーノにしてみました(*^-^*)
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材料：
ホタルイカ、小松菜、いんげん豆、にんにく、唐辛子、オリーブオイル、コショウ、温泉の塩
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温泉の塩からできた味噌で作った油味噌
温泉の塩を使った自家製味噌が出来たので早速、沖縄の食卓では定番の「油味噌」を作ってみ
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材料：
豚肉（本来は三枚肉ですがとんかつ用の肉を使いました）、味噌、泡盛（なければ焼酎、日本
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からだに優しい味噌スープ
温泉の塩を使った自家製味噌でからだに優しい味噌スープを作ってみました♪
お野菜
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材料：
温泉の塩で作った味噌、かつお削り節（いりこなど出汁はお好みで）、たまご、大根、にんじ
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ピリ辛★タコ＆ツナの冷たいトマトパスタ
暑くて食欲が・・・という時に良いですよ♪
ピリ辛トマトソースとガーリックの風味
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材料：
タコ（お刺身用）、ツナ缶、スナップえんどう、フルーツトマト、黒オリーブ（市販の使いき
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温泉の塩で作った手作り味噌ｄｅ鶏ねぎ味噌
温泉の塩で作った自家製味噌で「鶏ねぎ味噌」を作ってみました♪
簡単に出来て冷蔵
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材料：
鶏もも肉、味噌、ねぎ、泡盛（なければ焼酎、日本酒でＯＫ）、サラダ油、砂糖、しょうが汁
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とろ～り♪親子丼
丼ものって即できるし栄養価も高いから忙しい時に良いですよね♪
めんつゆで本格的
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材料：
鶏もも肉、たまねぎ、たまご、ねぎ、海苔、市販のめんつゆ、こしょう、温泉の塩、SUNT
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