サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,Z ...

アーカイブ

4/6 ページ

簡単!揚げない☆鶏むねチキンカツ

厚切り肉で簡単チキンカツ。
材料: 鶏むね肉、塩胡椒、小麦粉卵パン粉

簡単!納豆 明太マヨ納豆

納豆に明太マヨを合わせました。
材料: 納豆、小ねぎ、大葉、焼き海苔、マヨネーズ、乾燥明太子、ポン酢醤油

簡単!ツナチーズトースト

ツナトーストにチーズをプラス。
材料: 食パン、とろけるスライスチーズ、ツナ、玉葱、マヨネーズ、塩胡椒、からし(チューブ)

簡単!味噌カツサンド

味噌串カツ風カツサンドできました。
材料: とんかつ、食パン、つけてみそかけてみそ、水

簡単!鶏と小松菜のオイスタバター炒め

バターとオイスターソースで美味しい炒め物出来ました。
材料: 鶏もも肉、小松菜、醤油、みりん、片栗粉、バター、オイスターソース

簡単!小松菜のオイスタバター炒め

小松菜でミネラル補給。
材料: 小松菜、バター、オイスターソース

レンジで簡単!茄子の煮びたし 焼き下処理

油で軽く焼いて色よくしました。
材料: 茄子、小ねぎ、鰹節、白だし、醤油、水

簡単!基本のニラ玉

水分たっぷりふわふわ卵。
材料: ニラ、卵、鶏がらスープの素、片栗粉、水、ほんだし

簡単!ふわふわキャベツハンバーグ

箸で切れるふわふわハンバーグ。
材料: 合いびき肉、キャベツ、ちくわ、パン粉、卵、塩胡椒ナツメグ、オイスターソース、砂糖

簡単!マカロニサラダ+

マカロニサラダを美味しく味変しました。
材料: マカロニサラダ、胡瓜、マヨネーズ、白ワインビネガー、オイスターソース、黒胡椒