ワーキングマザーのうさぎmam。 オトナ男子のふたりの息子達の食事を毎日作ってい ...

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冷え性にダイエットに★ドライジンジャー

砂糖ではなくハチミツでカロリーダウン!その上、美肌や健康、ダイエットにもいいんです。 ...
材料: 細切り生姜、水、ハチミツ、甘味料or砂糖

味付け簡単★ダシの素で春巻き!

ダシの素を使って簡単に春巻きの味付けができます!味は普通の春巻きですよ。 休日等に家 ...
材料: 筍、人参、椎茸、春雨、豚挽肉、春巻きの皮、かつお出しの素(粉末)、醤油、酒、ごま油、 ...

我が家の★簡単に包める★挽肉オムレツ

オムレツの包むのが苦手…という人も簡単に!このオムレツ破れてても大丈夫! 食べやすく ...
材料: 卵、牛乳、合挽き肉、玉ねぎ、人参、塩、胡椒、サラダ油、片栗粉、水、バター、ケチャップ ...

塩麹de★ローカロ簡単★ササミの小判焼き

ダイエットに成長期に!お財布にも優しいササミ小判焼き! 『ローカロ』2012.6.2 ...
材料: 鶏のササミ、豆腐、塩麹、酒、片栗粉、砂糖、おろし生姜、大葉(みじん切り)、大葉、梅干 ...

簡単&ヘルシー★かぼちゃの水羊羹

かぼちゃでヘルシーなデザートが、ミキサーで簡単にできちゃいます!小さな子からお年寄り ...
材料: かぼちゃ、砂糖、塩、粉寒天、水、小豆の砂糖漬けor甘納豆(無くてもOK)

簡単★ご飯がすすむ★鮭のちゃんちゃん焼き

簡単★鮭のちゃんちゃん焼き! 2013.1.6話題入り!皆さんありがとうございます♪
材料: キャベツ、もやし、人参、にら、鮭、バター、味噌、酒、みりん、醤油、砂糖、おろしにんに ...

お家で簡単★カフェゼリードリンク

ビターなゼリーとスイートなアイスカオレがマッチしていて美味!かき混ぜて冷やすだけなの ...
材料: ◎インスタントコーヒー、◎砂糖、粉ゼラチン、湯、インスタントコーヒー、砂糖、牛乳、湯

お弁当にも!★茄子のはさみ揚げ

少ないお肉でも、満足できる! 茄子だからどんどん食べられますよ♫ 2013.04.1 ...
材料: 茄子、◆鶏挽肉、◆長ねぎみじん切り、◆おろし生姜、◆醤油、◆ごま油、◆塩、◆胡椒、片 ...

パリパリッto★ごぼうチップス!

ごぼうをピーラーでカット!小麦粉と混ぜてパリッと揚げるだけ!ビールのツマミにも、子供 ...
材料: ごぼう、玉ねぎ(無くてもOK)、にんにく(無くてもOK)、小麦粉、揚油、塩

果肉たっぷり★グレープフルーツゼリー

材料は、グレープフルーツとグラニー糖、ゼラチンだけ!グレープフルーツをまるごと使った ...
材料: グレープフルーツ(ホワイト)、グレープフルーツ(ルビー)、グラニー糖、ゼラチン、水