栗と甘納豆のココットカマン
カマンベールチーズに栗と甘納豆を合わせ、和風なデザート風にしてみました。
材料：
明治北海道十勝カマンベールチーズ、むき甘栗、甘納豆（大き目のものを使用）、サンドイッ
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ブロッコリーのコールスローサラダ
小房に分けて加熱したブロッコリーを細く裂いてコールスロー風。
レモンの酸味と卵の優
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材料：
ブロッコリー、にんじん、ゆでたまご（固ゆで）、〇ポッカレモン100、〇ポン酢、塩、黒
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カレーなおから
ケチャップが隠し味、のカレー味のおからで
す。
ツナも入って、いつもとは一味
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材料：
おから、ツナ缶、ミックスベジタブル（冷凍）、トマトケチャップ、カレー粉、○コンソメ（
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