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満喫✿春の香り✿まぐろとウドのぬた酢味噌
昔の人のちょっとした知恵と工夫でレアに焼いた鶏肉のような食感に ウドのない季節は長
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材料：
まぐろ刺身用（ぶつ切り）、◆塩、◆酢、うど（長ネギ、わけぎ等でも）、◇白みそ（合わせ
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☘じゃがいも胡瓜☘ マヨぽんサラダ
☘しゃきしゃき千切りじゃがいもときゅうりのサラダ✺簡単もうひと品 ʚ(•”̮•)ɞ話
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材料：
じゃがいも（千切り）、きゅうり（千切り）、■マヨネーズ、■ポン酢、■にんにくチューブ
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＊*押し麦のコーンスープ*＊
ஐいつものコーンスープと一緒に ぷるぷるの押し麦を加えて食物繊維たっぷり
材料：
コーン缶（クリーム）、豆乳or牛乳、水、押し麦、スープの素（鶏・貝・コンソメ等）、塩
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✿お花見お弁当に✿桜の花✿甘卵✿おにぎり
話題入感謝✿お弁当の蓋を開けるとその周りが一面桜花の薫り✿満開桜の風景に～✿
材料：
ご飯、A.桜花の塩漬け（塩抜き）、B.桜花の塩漬け（そのまま）、◎卵、◎蜂蜜又は砂糖
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桜と菜の花✿春色キッシュ✿お花見行楽にも
桜の花＆菜の花✿春満喫cherry blossoms(桜）おめかしキッシュ♡お花見弁
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材料：
桜の花の塩漬け、菜の花、◆生クリーム、◆卵（Mサイズ）、◆ピザ用チーズ、◆胡椒、冷凍
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