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大量消費に!キャベツの肉巻き

お弁当のおかずにもおつまみにも◎ キャベツの大量消費に♪
材料: キャベツ、豚バラ肉、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、サラダ油、片栗粉、塩こしょう

炊飯器で簡単お手軽*オムレツ

フライパンを使わずに炊飯器で1発! 具材もぶんぶんで簡単&時短♪
材料: ★じゃがいも、★人参、★玉ねぎ、☆鶏ガラスープの素、☆牛乳、☆たまご、ウインナー、オ ...

米粉でふわもち♡簡単お手軽がんもどき

よくある3個パックの豆腐で作るあと一品の和のおかず。 お弁当のおかずにも◎
材料: 絹ごし豆腐、にんじん、☆むき枝豆、☆乾燥ひじき、☆米粉、☆塩、☆白だし、サラダ油

お弁当にピッタリ♡ミニスコッチエッグ

子どもの大好きなスコッチエッグを、食べやすい一口サイズにしてみました♪ ぶんぶんして ...
材料: うずらのたまごの水煮、☆玉ねぎ、☆片栗粉、☆食パン、☆牛乳、★合い挽きミンチ、★塩コ ...

お弁当に*さっくさく クランキーチキン

お肉にぶんぶんしたじゃがいもをつけて揚げました♪ サックサク食感が美味しい♡ お弁当 ...
材料: 鶏むね肉、じゃがいも、ニンニク、☆薄力粉、☆塩こしょう、☆マヨネーズ、☆砂糖、☆水、 ...

ふわっふわ♡タンパク質豊富なたまご豆腐

タンパク質たっぷりで栄養豊富♡ レンジで簡単に作れます。
材料: 絹ごし豆腐、たまご、白だし、砂糖、片栗粉

簡単時短!大葉と海老のはんぺん焼き

ぶんぶんしたら焼くだけの時短メニュー。 もちもち食感に大葉の風味がマッチして美味しい ...
材料: ☆はんぺん、☆大葉、☆片栗粉、☆ポン酢、☆塩こしょう、むき海老、サラダ油

何度も食べたい定番の味*肉団子の甘酢あん

シンプルで何度も食べたいくなる定番の味を、ぶんぶんで簡単に♪ 子ども達も大満足な一品 ...
材料: 豚ひき肉、長ねぎ、玉ねぎ、★生姜、★たまご、★片栗粉、★酒、★ごま油、サラダ油(揚げ ...

副菜やお弁当に!海老の大葉炒め

冷凍むき海老を使った簡単1品。 余った大葉の消費にもおすすめです。
材料: 冷凍むき海老、☆大葉、☆長ネギ、サラダ油、★酒、★塩、★卵白、片栗粉、■鶏がらスープ ...

ヘルシー&節約!厚揚げで海老ナゲット

しっかり味のふわふわ食感。 ぶんぶんしたら揚げるだけなので、とっても簡単! お弁当に ...
材料: 海老、★厚揚げ豆腐、★白だし、★片栗粉、サラダ油
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