埼玉県蓮田市にある薬局オリーブファーマシー・オリーブ健康館・伊奈オリーブ薬局です ...

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ネバネバ梅しそひじき

作り置きしておくと便利な1品。梅しそひじきふりかけで、味付けも迷いません。
材料: 納豆、オクラ、長芋、梅しそひじきふりかけ

キウイのカプレーゼ風

キウイフルーツで簡単な前菜を。おもてなし、持ち寄りにもピッタリ。
材料: グリーンキウイ、ゴールドキウイ、ワインビネガー、オリーブオイル、モッツァレラチーズ、 ...

皮まで美味しいかぼちゃの金平風

レンジで柔らかく加熱したかぼちゃは、皮まで美味しくて、常備菜にぴったり。先に電子レン ...
材料: かぼちゃ(正味)、砂糖、醤油、ごま油

富士ゆずぽん酢でこんにゃくの炒め煮

簡単に副菜1品プラス。お弁当にもオススメです。
材料: こんにゃく、富士ゆずぽん酢、水、ごま油、かつお節

富士ピクル酢でミニトマトのマリネ

ピクル酢やすし酢を使えば、マリネも簡単。お弁当にもオススメです。
材料: ミニトマト、富士ピクル酢、えごまオイル

にんじんとこんにゃくの濃厚白和え

濃厚な練りゴマを使えば白和えも簡単。にんじんとこんにゃくの組み合わせは水っぽくなりに ...
材料: にんじん、こんにゃく、絹ごし豆腐、練りゴマ、砂糖、醤油、塩

片栗粉でお手軽濃厚胡麻豆腐

作ってみると意外と簡単な胡麻豆腐。くず粉の代わりに片栗粉を使って、より手軽に作れるレ ...
材料: 練りゴマ(白)、片栗粉、水、塩、しょうゆ、わさび

ミックスビーンズのデリ風サラダ

蒸したミックスビーンズの美味しさを活かしたデリ風サラダです。
材料: ミックスビーンズ、コーン缶詰、アーリーレッド、かいわれ大根、乾燥ひじき、☆マヨネーズ ...