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いつもと違うアレンジ春巻き★エビと蓮根
レンコンはすりおろしてモチモチ、エビはプリッと！シイタケ、キュウリも入れて、意外な組
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材料：
春巻きの皮、ムキエビ、レンコン、干し椎茸（水で戻しておく）、きゅうり、塩・胡椒、塩、
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ナスとピーマンとカブの味噌炒め★なべしぎ
いつものなべしぎに隠し味程度にコチュジャンを加えて、ボリュームを出す為にカブをプラス
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材料：
なす、ピーマン、カブ、ごま油、・味噌、・砂糖、・みりん、・酒、・コチュジャン、・ほん
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