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一人暮らしの夕食その5:牛肉のハンバーグ
牛肉の挽肉とフライパンだけでつくる手製のハンバーグ.つなぎゼロ.野菜の付け合わせも同
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材料:
牛挽肉、ジャガイモ、アスパラガス (スナップエンドウ)、ブナシメジ、塩コショウ
春野菜の生クリームソースと鶏のフリカッセ
鶏肉の旨味をつかった生クリームソースで春野菜を和えた一品.鶏モモ肉は白ワインで蒸し焼
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材料:
鶏モモ肉、グリーンアスパラ、グリーンピース、ブロッコリー、スナックエンドウ、生クリー
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エビと青野菜のバターソテー
殻付きエビには旨味がたっぷり.季節の青野菜の甘みとバターを合わせることで最高のマリア
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材料:
有頭エビ、グリーンアスパラ、ズッキーニ、バター (あるいはマーガリン)
ホウレンソウ (ほうれん草) のリゾット
ホウレンソウを丸ごと1把つかったリゾットのレシピ.アルデンデに仕上げる本格派.トッピ
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材料:
米、水、固形ブイヨン、ホウレンソウ、タマネギ、ニンジン、オリーブオイル
基本のピラフ
鍋さえあれば日本米でも簡単に美味しいピラフができる.このレシピを基本に,さまざまなピ
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材料:
米 (日本米)、タマネギ、ニンジン、ベーコン、水 (ワインを含む)、白ワイン (オプ
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