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簡単★米粉ココアクッキー
小麦粉、卵、バター不使用の簡単クッキー
ココア味なのでバレンタインにもオススメです！
材料：
米粉、コーンスターチ、ココアパウダー、砂糖、★豆乳、★菜種油、ココナッツオイルなど
グルテンフリー★米粉ホットケーキ
休日の朝は食べたくなるホットケーキ！
小麦&卵&牛乳アレの次男に。普通のホットケーキ
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材料：
★米粉、★コーンスターチ、★砂糖、★塩、★ベーキングパウダー、◎バナナ、◎豆乳、はち
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簡単 常備菜★ひじき煮
常備菜の中で1、2を争う人気メニューです。お弁当や副菜としてちょこちょこ使えます！
材料：
ひじき（ドライパック1袋50g）、人参、しいたけ、レンコン、油揚げ、大豆（ドライパッ
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あったか★豚汁
冬の間何度も食べなくなる豚汁です。
お肉も野菜もたっぷり入って、子どもも大人も大好き
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材料：
豚肉切り落とし、人参、大根、しいたけ（もしくは、しめじなど）、ちくわ（もしくは、さつ
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簡単★人参とレンコンのきんぴらごぼう
ごぼうと人参と蓮根の入ったシンプルなきんぴらです。
お弁当や副菜にあると安心の一品で
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材料：
ごぼう、人参、レンコン、醤油、砂糖、料理酒、みりん、一味唐辛子、いりごま、ごま油
塩麹★ヘルシー食パン
オリーブオイルでパンを焼くとフォカッチャやフランスパンの様に硬くなりがちですが、塩麹
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材料：
強力粉、はちみつ、砂糖、牛乳、塩麹 （ レシピID: 3536393 ）、ドライイ
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