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アマメシ（尼崎市）
アマメシ（尼崎市） のキッチン
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レトロな街並みや人情味あふれる兵庫県尼崎市。食育活動で紹介している安くて身近な食 ...

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大根ステーキ

尼崎市【冬野菜】シンプルな味付けで大根の素材の味を楽しめる1品です。
材料： 大根、バター、しょうゆ、みりん

大根ツナ和え

尼崎市【冬野菜】シャキシャキ食感を楽しみ、加熱不要な簡単大根料理です。
材料： 大根、ツナ缶、鶏ガラスープのもと

大根の葉のちりめんじゃこ炒め

尼崎市【冬野菜】ごはんに混ぜて、おにぎりにしてもおいしい大根の葉を使ったカルシウム満 ...
材料： 大根の葉、ちりめんじゃこ、ごま油、★しょうゆ、★砂糖、★いりごま

パッククッキング deぶりだいこん

尼崎市【ポリ袋クッキング】すき焼きのタレを活用し、ぶり大根ができます。
材料： ぶり、大根、ごぼう、しょうが、すき焼きのタレ、ポリ袋

パッククッキング deさつまいもきんとん

尼崎市【ポリ袋クッキング】袋を使って楽しく作れるパッククッキングおやつです。
材料： さつまいも、はちみつ、ポリ袋

パッククッキング de アクアパッツァ

尼崎市【ポリ袋クッキング】切って入れてお湯につけるだけでアクアパッツアが完成！！
材料： 魚、ミニトマト、オリーブ油、にんにくチューブ、塩・こしょう、ドライパセリ、ポリ袋