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野菜たっぷり♪生春巻きde手巻パーティー
子どもも大人も、楽しみながら野菜がたっぷり♪摂れます。パーティーにもぴったりです。残
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材料：
春巻きの皮（生食OKのもの）、ライスペーパー、ハム、スライスチーズ、春雨、レタス、き
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新玉ねぎとプチトマトのミニミニピッツア♪
余った餃子の皮で、おしゃれなﾋﾟｻﾞはいかが？新玉の甘さとﾄﾏﾄの酸味がマッチしてい
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材料：
餃子の皮、プチﾄﾏﾄ、新たまねぎ、とろけるチーズ、ケチャップ
大根入りカレー♪
だまされたと思って、一度食べてみてください。大根の食感と甘みが意外と癖になる、おかず
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材料：
大根、ジャガイモ、かぼちゃ、にんじん、たまねぎ、薄切り肉、バーモンドカレー甘口（プラ
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野菜たっぷり♪チリコンカーン風パスタ
豆と野菜たっぷりのクリーミーなパスタです。豆が苦手な子どもも、おかわり必須のおいしさ
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材料：
ひき肉、金時豆の水煮（あれば煮汁も）、にんじん、たまねぎ、しめじ、ミックスベジタブル
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かぼちゃと大根入り♪ハヤシライス
大根のシャキシャキ感とかぼちゃのホクホクした甘みが面白い、野菜たっぷり♪のハヤシライ
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材料：
ミニトマト、たまねぎ、にんじん、大根、しめじ、薄切り牛肉、かぼちゃ、ミックスベジタブ
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