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I♡DADDY チョコレートケーキ
コレステロールゼロのサラダ油とヨード卵を使って、父の日に気持ちヘルシーなチョコレート
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材料：
サラダ油（コレステロール０）、三温糖、卵、生クリーム、明治 ミルクチョコレート、薄力
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バレンタインに♥あられチーズトリュフ
超簡単で美味しい◎クリームチーズとホワイトチョコで甘さ控えめ。あられのサクサク感がた
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材料：
フィラデルフィア クリームチーズ、ホワイトチョコレート、ひなあられ（小粒）、ひなあら
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バレンタインにチョコっと贅沢いちご
１粒のいちごを可愛く贅沢に仕上げました☆サクサクアーモンド風味のチョコクッキーにラム
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材料：
┌薄力粉、│アーモンドパウダー、│ココア、│ベーキングパウダー、│グラニュー糖、└塩
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バレンタインに♥パウンドサンドケーキ
苺とバナナとクリームチーズでさっぱりしっとりとしたパウンドケーキ。そのまま食べても美
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材料：
┌グラニュー糖、│卵、│苺、│バナナ、│フィラデルフィアクリームチーズ、└バター、┌
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バレンタインに簡単♥クアトロチョコケーキ
４種のトッピングで４度美味しい！彼と２人で、次はどれを食べようか～って迷うのが楽しい
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材料：
┌明治ミルクチョコレート、└バター、┌卵、└グラニュー糖、┌薄力粉、└ベーキングパウ
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海老のくるりんベーコン巻き焼き
簡単で美味しい！海老大好きな人にオススメ♪ベーコンの塩気でなんとも言えない旨さ（。^
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材料：
ブラックタイガー、ベーコン、白ワイン、塩・粗挽き黒コショウ、バター、パセリ（みじん切
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牡蠣のオイスターレモン炒め
レモンで減塩＆うまみ倍増！素材の味も楽しめる♪家族のためのヘルシーレシピです (ﾉﾟ
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材料：
牡蠣、舞茸、にんにくのみじん切り、片栗粉、ごま油、┌オイスターソース、│レモン汁、└
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ネバネバわさマヨ鶏そぼろ丼
わさび好き必見！わさびのツーンとした香りがたまらなく美味しい！そしてヘルシー (*^
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材料：
納豆、鶏むね挽き肉、┌マヨネーズ、│おろしわさび、│砂糖、│塩、└オリーブオイル、ご
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バジルとチーズのパリパリ焼き
パリッとクリスピーな餃子の皮に爽やかなバジルと香ばしいチーズのトッピング☆まるでクラ
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材料：
餃子の皮、オリーブオイル、粉チーズ、Ｓ＆Ｂ バジル、塩、Ｓ＆Ｂ ブラックペッパー（あ
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鶏肉のやわらかタンドリー炒め
お酢の力でお肉の脂っこさをやわらげ、カレー味が更にコクと深みのある味わいに！美味しさ
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材料：
鶏もも肉、┌玉葱のすりおろし、│生姜のすりおろし、│にんにくのすりおろし、│ヨーグル
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