具たくさんドライカレー〜温泉卵をのせて〜
冷蔵庫にある具材を使って作れるドライカレー。カレーの季節がやってきました＾＾
材料：
ご飯、合い挽き肉、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、玉葱(みじん切り)
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さっぱりポン酢冷製茄子とトマトのそうめん
少しすっぱめのそうめん。暑い夏には、ポン酢でさっぱりと♪
材料：
そうめん（半田麺）、トマト、茄子、大葉、オリーブオイル、ポン酢、塩胡椒、ごま油、氷、
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さっぱり大根おろし和風ポン酢パスタ
だんだん暖かくなってきましたね。そろそろさっぱりパスタが食べたくなりました。
材料：
スパゲティー、塩、エリンギ、茄子、大根おろし、水菜、豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）、オリ
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もやしたっぷり担々春雨スープ
担々麺のスープをアレンジ♪とろみをつけ、具沢山にしました。身体もぽかぽかです。
材料：
水、練りゴマ(白)、鶏がらスープの素(顆粒)、ごま油、醤油、オイスターソース、挽肉（
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野菜たっぷりヘルシー丼♪
野菜たっぷり暑い夏にぴったりです。冷蔵庫にある野菜でアレンジレシピです♪
材料：
ご飯、水菜、豚肉、レタス、茄子、エリンギ、トマト、塩胡椒、オリーブオイル、マヨネーズ
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