2013年1月から糖質制限をスタートし、米、パン、麺を封印。小麦粉を大豆粉やナッ ...

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糖質制限!炊飯器でやわらか焼き豚

糖質制限で使わなくなった炊飯器を有効活用!さっと焼いて炊飯器で保温するだけで低温調理 ...
材料: 豚肉かたまり、★醤油、★糖質ゼロ酒、★ラカンカット、★生姜、★おろしにんにく、ネギの ...

糖質制限!大豆粉ラングドシャ

大豆粉とアーモンド粉で舌の上で溶けるランドシャの食感を再現しました。糖質全部で7.1 ...
材料: バター、ラカンカット、★大豆粉、★アーモンドプードル、★バニラエッセンス、卵白