2013年1月から糖質制限をスタートし、米、パン、麺を封印。小麦粉を大豆粉やナッ ...

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糖質制限!フローズンヨーグルトバー

シンプルな材料で低糖なのに美味しいフローズンヨーグルトバーができました。材料混ぜて凍 ...
材料: ヨーグルト(無糖)、豆乳、ホイップクリーム、パルスイート液状

糖質制限!白くま風アイスバー

真夏の暑い日に、フルーツ缶詰で作った低糖白くま風アイスバーはいかがですか?混ぜて凍ら ...
材料: はごろも朝からフルーツミックス、★豆乳、★ホイップクリーム、★パルスイート液状、低糖 ...

糖質制限!簡単いちごみるくアイスバー

冷凍いちごで簡単に糖質オフないちごみるくアイスバーができました。チンして混ぜて凍らせ ...
材料: 冷凍いちご、豆乳、ホイップクリーム、パルスイート液状、あれば、ストロベリーエッセンス

糖質制限!グリーンティーで抹茶豆乳プリン

さっと溶けるグリーンティーでささっと作れるとろとろ抹茶プリンです。無糖なので糖質制限 ...
材料: 水、粉ゼラチン、お湯、★無糖グリーンティー、★豆乳、★ホイップクリーム、★パルスイー ...

ビールみたいな低糖りんごゼリー

見た目ビールなりんごゼリーを糖質制限的に作ってみました。白ワインで大人味。
材料: 水、ゼラチン、お湯、★パルスイート液状、★白ワイン、★100%りんごジュース(クリア ...

糖質制限!簡単りんご豆乳アイスバー

ミルクのまろやかさにりんごの爽やかさが感じられる簡単デザート!果汁を使ってるけど、糖 ...
材料: 100%りんごジュース、ホイップクリーム、豆乳、パルスイート液状

糖質制限!グリーンティーアイスバー

暑い日が続きますが、糖質制限中でも食べれる抹茶味アイスバーはいかがですか?無糖グリー ...
材料: 無糖グリーンティー、お湯、豆乳、ホイップクリーム、パルスイート液状

糖質制限!グリーンティー大豆粉マフィン

手軽な無糖グリーンティーで簡単に糖質制限的抹茶マフィンが作れます。お茶の風味がいいと ...
材料: バター、ラカンカット、★卵、★大豆粉、★アーモンド粉、★ベーキングパウダー、★無糖グ ...

糖質制限!グリーンティーゼリー

無糖グリーンティーを発見し、ゼリーにしてみました。低糖あんこやきなこをお好みでトッピ ...
材料: 水、ゼラチンパウダー、お湯、グリーンティー(無糖)、パルスイート液状、きな粉、低糖あ ...