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デリ風♪アボガド、卵、エビマヨサラダ
我が家のアボガドの定番料理。エビ、卵、アボガドの相性抜群。
パンに挟んでサンドしても
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材料：
アボガド、エビ、ゆで卵、〇マヨネーズ、〇ハーブソルト、胡椒、レモン汁(ポッカレモン)
チーズの旨味♪スパムピタカ
チーズのうまみ
我が家のゴーヤチャンプルーにはスパムが欠かせなくて、残りをピタカする
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材料：
スパム缶、〇卵、〇パルメザンチーズ(粉)、〇マヨネーズ、〇ドライパセリ、〇胡椒、小麦
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スパムハムのピタカ
我が家はゴーヤチャンプルーにはスパムが欠かせなくて、残りをピタカにして、お弁当のおか
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材料：
スパムハム、小麦粉(薄力粉)、〇卵、〇マヨネーズ、〇ドライパセリ、〇胡椒、オリーブオ
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台湾風♪トマトと卵の炒め物
ふんわり卵をと一緒に炒めた台湾の家庭料理をアレンジしました。美味しさの秘訣は卵からで
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材料：
トマト（中）、白ネギ（みじん切り）、A.塩、砂糖、A.酒、卵、B.塩、砂糖、B.酒、
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