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レモンバター醤油の肉じゃが♡
バターのコクとレモンの酸味でサッパリ食べれてしまう肉じゃがです❤
レモン汁が入ってい
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材料：
メークイン、人参、豚バラ肉、刻みねぎ、カツオ出汁、料理酒、砂糖、醤油、みりん、ポッカ
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ベーコン＆レタスのレモンパスタ
ほんのりレモンの風味と酸味で年中サッパリ食べられるパスタです❤
シャキシャキレタスも
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材料：
ベーコン、レタス（大き目の葉）、ニンニク、ポッカレモン１００、ナンプラー、砂糖、ブラ
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うどんｄｅキャベツグラタン
マカロニの代わりにうどんを入れて簡単に作れるたっぷりキャベツのグラタンです♪軟らかい
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、竹輪、市販の茹でうどん、バター、薄力粉、牛乳、顆粒コンソメ、塩コシ
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水菜＆ツナの白和えサラダ
たっぷりお野菜とお豆腐を白和えちっくに混ぜ合わせてドレッシングで味付けするだけなので
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材料：
水菜（サラダ用）、人参、シメジ、木綿豆腐、シーチキン（オイル無添加水煮タイプ）、市販
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豚すき焼き山かけ丼
すき焼き味で甘辛く焼いた豚肉と出汁の効いた山芋でスルスルッと食べれてしまうスタミナ丼
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材料：
豚肩ロースシャブシャブ用、すりおろし山芋、刻みネギ、※卵黄、※昆布出汁、●砂糖、●た
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豚と野菜の味噌マヨ炒め
とっても簡単♪冷蔵庫にあるお好みのお野菜と豚肉を炒めて合わせ調味料で味付けをするだけ
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材料：
豚肩ロース薄切り、小松菜、もやし、人参、※合わせ味噌、※みりん、※マヨネーズ、※オイ
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お好み焼き風？キャベツ炒め
とっても簡単♪お好み焼き味のキャベツ炒めです♪半熟目玉焼きをからめて食べると美味しい
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材料：
キャベツ中玉、玉子（目玉焼き用）、※天かす、※青海苔、※粉鰹、※塩コショウ、ごま油、
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ジャガイモンブラン❤ベジムース
とっても簡単♪
素朴な甘さのジャガイモモンブランと人参林檎ムースを合体させたべジス
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材料：
ジャガイモ、人参、りんご、※牛乳、※ハチミツ、※バニラエッセンス、●牛乳、●レモン汁
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