ハロウィンの定番☺パンプキンポタージュ
大好きな秋の季節♥そしてハロウィンにもピッタリな、シンプルなかぼちゃのポタージュスー
...
材料：
かぼちゃ、玉ねぎ、牛乳、水、固形コンソメ（今回はチキンコンソメを使用）、オリーブ油、
...
*ひじき大豆煮～懐かしい母の味～*
ご飯にも、お弁当にもよく合う懐かしい味です。初めにごま油で炒めて香りとコクをプラスし
...
材料：
大豆（乾燥）、ひじき（乾燥）、人参（中）、椎茸、油あげ、ごま油、酒、砂糖、和風だしの
...
HCMで簡単♪バナナのパウンドケーキ
絶対に失敗しない！ホットケーキミックスを使って簡単に作れる、甘さ控えめのフンワリ♪な
...
材料：
ホットケーキミックス、バナナ（中）、水、スキムミルク、無塩バター、レモン果汁、メイプ
...
さやえんどうと高野豆腐のたまごとじ♪
話題入り感謝♥旬のさやえんどう（絹さや）と高野豆腐の、やさしい味の卵とじ♪栄養たっぷ
...
材料：
さやえんどう（絹さや）、高野豆腐、玉ねぎ、きのこ（椎茸・しめじ・ぶなピー等）、人参、
...
クリスマスに♪リースみたいなサラダ❤
クリスマスディナーに是非加えて欲しい、リースをイメージしたサラダです。ヘルシーに仕上
...
材料：
ブロッコリー、きゅうり、ミニトマト、にんじん、スライスチーズ、お好みのドレッシング
