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長いもとベーコンのチーズチヂミ
長いものシャキシャキ感にベーコンの旨味が最高♪チーズがたっぷりだから子供も大好きな味
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材料：
長いも、ベーコン、小ねぎ、とろけるチーズ、◎卵、◎塩・胡椒、◎片栗粉、◎コンソメ（顆
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オクラのガーリックレモン和え
ガーリックの風味とレモンの酸味がクセになる美味しさ！オクラがモリモリ食べれちゃう１品
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材料：
オクラ、プチトマト、◎オリーブオイル、◎ニンニク（すりおろし）、◎醤油、◎砂糖、◎レ
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オクラの醤油ガーリック♪トースター焼き
並べたオクラにガーリック風味の醤油ソースかけたチーズ焼き♪オクラ嫌いな人でもこれなら
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材料：
オクラ、◎オリーブオイル、◎醤油、◎ニンニク（すりおろし）、粉チーズ、粗挽き胡椒
海老と大葉のパリパリ揚げ餃子
餃子の皮で海老と大葉を巻いて揚げた簡単おつまみ♪パリッとした皮とプリプリ海老の食感が
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材料：
餃子の皮（ワンタンの皮でも可）、海老、大葉（バジル葉でも可）、揚げ油、スイートチリソ
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手羽中のコチュマヨ♪オーブン焼き
万能ダレに鶏手羽を漬け込んでオーブン焼くだけの簡単な１品♪ビールのおつまみに最高です
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材料：
鶏手羽中、レモン（お好みで）、◎にんにく （すりおろし）、◎コチュジャン、◎ごま油、
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鶏手羽中のクレイジーソルトオーブン焼
クレイジーソルトと胡椒の風味がクセになる美味しさ♡オリーブオイルとの相性がいい感じ♪
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材料：
鶏手羽中、◎クレイジーソルト、◎オリーブオイル、◎にんにく （すりおろし）、◎粗挽き
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ほうれん草とベーコンのトマトキッシュ
生地を使わないから失敗なく簡単に作れちゃうキッシュ！ミニトマトのジューシー感がクセに
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材料：
ほうれん草、ベーコン（スライス）、プチトマト、塩・胡椒、バター、●卵、●生クリーム、
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マグロとアボカドのカルパッチョ
マグロとアボカドにオイスターをきかせたソースが合うのです！おもてなしにも最適♪
材料：
マグロ、アボカド、小ねぎ、◎オリーブオイル、◎オイスターソース、◎醤油、◎にんにく
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チンゲン菜のネギソースサラダ風
甘辛のネギダレを茹でたチンゲン菜にたっぷりかけて食べるのがおすすめ！4株ペロリと食べ
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材料：
チンゲン菜、●ネギ（みじん切り）、●にんにく （すりおりし）、●みりん、●オイスター
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