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やわらかい♪鶏の塩麹焼
塩麹の酵素の力で鶏肉が軟らかく仕上がります。味もしっかりつきますので、おいしくいただ
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材料：
鶏むね肉（皮なし）、塩麹、小松菜（5ｃｍカット）、エリンギ、サラダ油、淡口醤油、料理
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ほくほく☆大根のそぼろあんかけ
大根が主役のボリュームメニュー。あんがかかるので冷めにくく、寒い日にもぴったり！生姜
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材料：
大根（輪切り）、里芋、砂糖、淡口醤油、だし汁、鶏ミンチ、にんじん（いちょう切）、しい
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たけのこの炒め物
細切り野菜をぱぱっと炒めて、熱いうちにどうぞ！火が通りやすいので短時間で調理できます
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材料：
たけのこ（細切り水煮）、にんじん（千切り）、ピーマン（千切り）、サラダ油(炒め用)、
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