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シャキシャキ♪切り干し大根の酢の物
切り干し大根のシャキシャキとした食感がとても美味しいです♪ちょっとした副菜やお弁当に
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材料:
切り干し大根(乾燥)、ハム、きゅうり、にんじん、酢の物用の酢(市販)
根菜たっぷり♪筑前煮
地方によっては、炒り鶏・がめ煮などいろいろな呼び方があるそうです♪
食物繊維豊富です
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材料:
鶏肉(胸肉)、金時人参(普通の人参でも可)、レンコン、筍(水煮)、こんにゃく、大根、
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