得意技(?)は冷蔵庫にあるもの+αで、献立をたてること!皆さんのとても美味しそ~ ...

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スタミナ満点!豚ニラ玉炒め

疲労回復に効くビタミンを多く含むニラ、豚肉を食べて夏バテ解消しましょう!
材料: 豚バラ肉、卵、ニラ、マヨネーズ、オイスターソース、油

シャキシャキ♪切り干し大根の酢の物

切り干し大根のシャキシャキとした食感がとても美味しいです♪ちょっとした副菜やお弁当に ...
材料: 切り干し大根(乾燥)、ハム、きゅうり、にんじん、酢の物用の酢(市販)

春雨と豆腐のかきたまスープ

あっさり優しい味ですが、しっかり食べた感もあるスープです♪
材料: 絹豆腐、ねぎ、春雨(乾燥)、卵、鶏がらスープの素(顆粒)、醤油、水

八宝菜

八宝菜の素いらず!お家にあるもので簡単に八宝菜をつくりましょ♪
材料: 豚肉薄切り、にんじん、白菜、玉ねぎ、しいたけ、鶏がらスープの素(顆粒)、醤油、みりん ...

厚揚げと夏野菜の酢豚風

酢豚の豚を厚揚げに替えました!ヘルシーだけど、ボリュームありの一品です♪
材料: 厚揚げ、ピーマン、なす、玉ねぎ、人参、☆醤油、☆塩、☆砂糖、☆酢、☆ケチャップ、☆中 ...

ササッと作れて満足!レタスチャーハン

いつものチャーハンにシャキシャキレタスを入れました!彩りも良く、簡単につくる事ができ ...
材料: ごはん、ウインナー、卵、レタス、鶏ガラスープの素、醤油

豆苗シャキシャキ♪かき玉スープ

シャキシャキした豆苗とふわふわ卵がおいしいスープです♪
材料: 豆苗、卵、乾燥わかめ、鶏ガラスープの素、醤油、水

中華スープをリメイク♪ニラ玉雑炊

余りの中華スープを雑炊にリメイク。冷えたご飯でもおいしくできますよ(*^^*)
材料: ニラ玉中華スープ、ご飯

ニラ玉中華スープ

ニラと卵で栄養満点なスープです♪
材料: ニラ、卵、もやし、カニかまぼこ、顆粒鶏ガラスープ、醤油、水

マヨネーズで♪春雨サラダ

味の決め手はすりごまとマヨネーズです♪まろやかさと酸味で食欲の落ちる夏でもつるっと食 ...
材料: 春雨(乾燥)、きゅうり(千切り)、ロースハム、スライスチーズ(溶けないタイプ)、☆砂 ...