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いろいろきのことキムチ
腸内活動を活発に
材料: エリンギ、えのき、しめじ、醤油、お酒、みりん、お砂糖
鳥むね肉団子の実だくさんお汁
寒い季節にぴったりの 具だくさんあったかお汁
材料: 鳥むね肉のミンチ、にら、生姜、たまご、片栗粉、豆腐、玉子、だしの素、日本酒、葱
おくらのとろとろすまし汁
優しいお吸い物
材料: 玉子
パプリカの美味しいスープ自分流
お土産のパプリカの粉で
材料: 豚肉
私の鉄板コールスロー
とにかく、とまらない! 美味しさ❗
材料: キャベツ、玉ねぎ、人参、砂糖、塩、胡椒、からし、マヨネーズ
私のニラ玉
子供の頃 おばあちゃんが作ってくれた おかずになる、ニラ玉
材料: にら、たまご、さけ、和風だし、めんつゆ
簡単ビーフストロガノフ
大好きなビーフストロガノフを簡単に作ってみました
材料: ビーフシチューのもと、生クリーム、玉葱、きのこ
断食後の回復食にお麩とかぶの煮物
断食後のしみわたるお出汁のうまさを味わって下さい
材料: かぶ、麩、砂糖、醤油
断食後の回復食大根スープ
断食の後は重湯から始めますが、 大根で、重湯みたいなスープを作りました
材料: 大根、白だし
なすと豚肉のトマトソース炒め
パスタに混ぜても美味しいおかず
材料: 豚肉、茄子、マッシュルーム、トマトソース、塩胡椒、ニンニク、オリーブ油
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