小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、 ...

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鶏胸肉と野菜のオイスター炒め

パサパサになりがちな鶏胸肉も片栗粉をまぶしてしっとり‼オイスターソースだけで味がバシ ...
材料: 鶏胸肉、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、サラダ油、塩、こしょう、片栗粉、にんにくチューブ、 ...