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☆焼鮭リメイク♪牛乳でマカロニグラタン☆
作りすぎちゃった焼鮭や鮭のムニエル、パン粉焼きなどを簡単にリメイク♪牛乳で作るホワイ
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材料：
ペンネやマカロニなど(乾燥)、焼鮭など鮭の切り身、玉ねぎ、ピーマン(なくても◎)、舞
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☆やわらか鶏胸肉とそら豆のトマト煮☆
鶏肉と相性の良いそら豆をさっぱりしたトマト煮にしました。暑い夏は冷やして食べたり、パ
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材料：
鶏むね肉(モモ肉でも)、そら豆、玉ねぎ、しめじ、サラダ油、トマト缶、コンソメ顆粒、塩
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☆豚肉とじゃがいものクリーム煮☆
牛乳と家にある食材で簡単にできる一品です♪じゃがいもはレンジ加熱で時短☆余ったらスパ
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材料：
豚こま切れ肉(挽き肉や鶏肉でも◎)、じゃがいも、ほうれん草、玉ねぎ、しめじ、サラダ油
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