いつの間にかクックパッド歴も長くなりました。万年ダイエッターでしたが、やはり食べ ...

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たったの3分で蒸しパン

水を加えて、あえてレンジで3分。 簡単にふわふわの蒸しパンが出来ます。アレンジの幅が ...
材料: クランベリージュース、パックde蒸しパン プレミアム、0

米粉でサクサク蕗のとうの天麩羅

米粉活用しました。小麦粉より、油の吸収が少なく、カラッと上がります。
材料: 米粉(サクッと仕上がるお米の粉)、水、卵、蕗のとう、玉ねぎスライス、青さ、揚げ油

もちもちイカチヂミ

米粉でもっちりチヂミ。グルテンフリーでヘルシーです。
材料: 「波里 お米で作ったチヂミ粉」、卵、水、イカ、小ネギ、胡麻油

ゼンブヌードル(豆ヌードル)で焼きそば

ZENBヌードルで作ってみた焼きそばで、もちもちしてます。糖質30%off、グルテン ...
材料: ゼンブヌードル、豚肉薄切り、キャベツの千切り、人参(千切り)、ピーマン、塩コショウ、 ...

米粉でかじかの唐揚げ

米粉で揚げるとカラッと揚がり、油も吸収しないので少しで済みます。
材料: かじか(白身の魚)、麺つゆ(ストレート)、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、米粉、 ...

丸いピーマンの煮浸し

種もまるごと食べられるピーマンの煮浸しです。
材料: まるいピーマン、醤油、水、ほんだし、又は白だし、みりん、酒

チンゲン菜とベーコンのクリーム煮。。

働く女性の味方!簡単であっという間に出来ちゃうメニューです。
材料: チンゲン菜、ベーコン、牛乳、塩、胡椒、コンソメ顆粒、水溶き片栗粉

製氷器でフローズンヨーグルト

製氷器を使って、簡単にできる一口サイズのフローズンヨーグルトです。
材料: よつ葉十勝北海道生乳100 しっかりなめらか、フルーツ缶詰

ヨーグルトドレッシング

がっつりサラダが食べられる、ヨーグルトで作ったシーザー風ソースです。
材料: よつ葉 十勝北海道生乳100とろっとなめらか、マヨネーズ、オリーブオイル、砂糖、塩コ ...

キムチチーズ稲荷焼き

キムチとチーズの相性は抜群! お酒のおつまみにぴったりです。
材料: 油揚げ、キムチ、とろけるタイプのチーズ
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