"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしてい ...

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大好きな懐かしのスフレチーズケーキ♪

昔から食べていたホッとする味のスフレチーズケーキです♪
材料: クリームチーズ、卵黄、牛乳、生クリーム、薄力粉、卵白、レーズン、グラニュー糖、溶かし ...

ピリッと辛いきゅうりの冷製サラダ

大好きなディンタイフォンの前菜のきゅうりのサラダの味を真似てみました♪だいぶ近い味に ...
材料: きゅうり、粗塩、☆お酢、☆みりん、☆ごま油、☆ラー油、☆オイスターソース、☆塩

昔よく食べてた大好きなマーラーカオ♪

ホットケーキミックスで作る蒸しパンは簡単で美味しいですよね♪いろんな味を作っています ...
材料: ホットケーキミックス、全卵、生クリーム、無塩バター、黒砂糖(三温糖)、サラダ油(お好 ...

完熟バナナで♪バナナ蒸しパン

蒸しパンが大好きなので色々な味で作っています♪ホットケーキミックスで簡単にできちゃい ...
材料: ホットケーキミックス、全卵、豆乳(又は牛乳)、グラニュー糖、サラダ油(お好きなオイル ...

子供大好き♪釜揚げしらすの卵チャーハン

子供の時母がよく作ってくれてたこのチャーハン♪優しい味で簡単なのに栄養満点♪子供のお ...
材料: ご飯、釜揚げしらす、卵、☆ごま油、☆中華パウダー、☆オイスターソース、刻み海苔(又は ...

グルテンフリーで♪トウモロコシの天ぷら

アレルギーでない人もグルテンフリーの方が体が喜ぶということで、グルテンフリーデビュー ...
材料: トウモロコシ、にんじん、枝豆(冷凍)、グルテンフリー小麦粉、片栗粉、冷水、塩

子供も大好き♪トウモロコシと人参の天ぷら

子供に少しでも多くの野菜料理を食べてもらうために、子供が好きなコーンに人参を追加♪サ ...
材料: とうもろこし、人参、薄力粉、片栗粉、塩、冷水、氷

昔懐かしい味♪アップサイドダウンケーキ

母が昔よく作ってくれていたアップサイドダウンケーキを思い出しながら作りました♪
材料: 全卵、無塩バター、薄力粉、グラニュー糖、ベーキングパウダー、パイン(又はパイン缶)、 ...

我が家好みの半熟味付け卵

色々な分量で試してやっと狙っていた硬さと味になりました♪微妙な調味料の差でかなり変わ ...
材料: 卵、醤油、みりん、砂糖

完熟バナナで♪チョコバナナシェイク

熟れ熟れバナナが一房あるのでバナナで色々アレンジ中です♪
材料: バナナ(完熟) 冷凍、牛乳(又は豆乳)、チョコチップ(又はチョコシロップ)