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お弁当に✿鶏のてんぷら甘だれかけ
鶏の天ぷらに甘めのたれをかけて冷凍しておけば簡単美味しいお弁当のおかずに♪
材料：
鶏胸肉、塩・こしょう・酒、天ぷら粉または小麦粉、冷水、●しょう油、●みりん、●砂糖、
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鶏のねぎトマトソース
しっかり塩味の鶏肉にさっぱりとトマトソースをかけました。ねぎ味噌orねぎ醤油で和風っ
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材料：
鶏肉（モモor胸）、○塩、○こしょう、○酒、トマト、小ねぎ、●味噌、●ごま油、●酒、
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トマトとチーズのバジルソース
トマトとチーズにバジルソースをかけた簡単サラダです♪パスタの副菜にいかが？
材料：
トマト、チーズ（カマンベールやモッツァレラなど）、●バジルソース、●オリーブオイル、
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