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✿悪魔のチーズ鍋 和風カレー味✿
和風のカレー鍋にチーズをたっぷり＋
コクも食べごたえもあるけど
ほっとするあったかご
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材料：
豚肉、キャベツ、お好みの野菜 （大根・人参・きのこ・ねぎ・ゴ
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✿メープル 揚げ出し豆腐✿
フライパンで揚げ焼にしたお豆腐に
メープルのコクと甘さが美味しい
餡を絡めたあったか
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材料：
豆腐、片栗粉、えのき茸、葱、○水、○醤油、○カナダ・ケベック州産メープルシロップ、●
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✿メープル鶏じゃが✿
メープルシロップとお醤油だけの
シンプルな味付けでも
風味豊かな美味しい簡単鶏じゃが
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材料：
鶏もも肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、水、醤油、カナダ・ケベック州産メープルシロッ
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✿ヘルシーなおからハンバーグ✿
おからの分量を多めにして
ヘルシーでボリュームのある
あっさりハンバーグです♬
材料：
豚挽き肉、おから、玉葱、卵、牛乳、マヨネーズ、オイスターソース、ナツメグ、塩コショウ
