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✿ツナと野菜のくるくるオーブン焼き✿
混ぜるだけの生地に混ぜるだけの具
後はオーブン任せ
朝食にも軽食にもなる一品です(o
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材料：
小麦粉、ベーキングパウダー、オリーブオイル、砂糖、塩、水、●ツナ(ローソンセレクト4
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✿レンジで簡単かぼちゃツナディルサラダ✿
爽やかなディルがプラスされた
栄養満点の簡単サラダです(o^−^o)
材料：
かぼちゃ、ツナ（ローソンセレクト）、●ディル、●マヨネーズ、●ヨーグルト、●塩・ブラ
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✿ディル・サーモン・アボガド丼✿
ディルの香りが爽やかで
簡単美味しい一品です(o^−^o)
おもてなしにも喜ばれるか
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材料：
スモークサーモン、アボガド、玉葱スライス、●ディル、●めんつゆ、●オリーブオイル、●
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