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noamanma
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見てくださりありがとうございます!ご飯を食べるのも作るのも大好きで、投稿してます
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見てくださりありがとうございます!
ご飯を食べるのも作るのも大好きで、投稿してます!
栄養バランスを意識して作っているので、少しでも参考になれたら嬉しいです♡
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♫♩♬トロトロとろろ汁♫♩♬
ほっと一息 体も温まるお味噌汁♡→ܫ←♡
材料: 好みの濃さの味噌汁、卵、長いも(山芋)、青海苔
✿グリル蓮根✿
シンプルだけど美味しい(❤ฺ→艸←)
材料: 蓮根、オリーブオイル、ハーブソルトorクレイジーソルト
✿七草粥✿
1月7日は七草粥の日(u‿ฺu✿ฺ) 炊いてあるご飯で手軽に♪
材料: ご飯、市販の七草セット、顆粒だし、塩、水、切り餅
✿焼きガーリッククリームチーズ✿
ふわっふわの美味しいチーズ(o^-^o) 話題入り感謝です♡
材料: クリームチーズ、牛乳、お好みの乾燥ハーブ、ガーリックパウダー
✿大根おろしたっぷりの雑炊✿
ヘルシーでお腹大満足(u‿ฺu✿ฺ)
材料: ご飯、鶏肉、大根おろし、人参、きのこ、玉ねぎ、白だし、醤油、水、ねぎ
✿焼き鮭の米粉グラタン✿
鮭の旨みとホワイトソースの組合せ とっても美味しいですよ♡→ܫ←♡
材料: 焼き鮭、ブロッコリー、玉ねぎ、マカロニ、チーズ、バター、米粉、牛乳、顆粒コンソメ、塩
...
❤りんごと胡桃のプチケーキ❤
胡桃のサクサクとりんごのシャリ 食べて楽しい美味しいケーキです♡→ܫ←♡
材料: りんご、胡桃、バター、砂糖、卵、小麦粉、BP
✿塩麹さんで具沢山のお粥✿
さっこままさんの麹でおかゆを作ってみました♡→ܫ←♡ ヘルシーでお腹もいっぱい♪
材料: ご飯、鶏もも肉、大根、人参、椎茸、ネギ、水、酒、塩麹ID:637783、塩
✿蓮根のソーセージ詰め✿
お花が咲いたような可愛い一品(u‿ฺu✿ฺ)
材料: 蓮根、玉ねぎ、ニッスイおさかなのソーセージ、バター、クレイジーソルトorハーブソルト
✿疲れた胃に中華風雑炊✿
消化のよいもので体もほっと一息♡→ܫ←♡ 食欲が落ちているときにも◎
材料: 干ししいたけ、水、白菜、大根、人参、ネギ、ウェイパー、ご飯、卵、お好みの野菜&トッピ
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