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ｅｋ４
ｅｋ４ のキッチン
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三重県在住大阪生まれの大阪育ち好物はお蕎麦とワイン♪家族の難病や精神の病と付き合 ...

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ワカメと青ジソのご飯

あっさりした混ぜご飯。食欲が無い時に如何でしょうか？お握りにもどうぞ。
材料： ご飯、若布のふりかけ、青ジソ（刻んでも、ふりかけでも）、ごま、塩

天丼ふう弁当

お弁当に玉子とじの天丼は、時間が経つと残念な事に。そんな時に此方は如何でしょうか？
材料： ご飯、お好みの天ぷら、めんつゆ(3倍濃縮)、醤油、焼き海苔、岩塩、マヨネーズ