三重県在住大阪生まれの大阪育ち☆結婚後、徳島・鳴門市 → 大阪・箕面市 → ...

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オイルお握り・ごま&水菜

しらすも入れて元気モリモリ~♪
材料: ご飯、水菜、※ ちりめん、※ すりゴマ(白)、※ ごま油、※ 生姜(すりおろし)、お ...

徳島名物 豆○○焼き

お好み焼に金時豆をトッピング♪ 甘くて美味しいよ(^^♡
材料: お好みの生地、お好みの具材、金時豆、キャベツ(みじん切り)

かわいいお魚ソーセージ

お弁当に遊び心を♪
材料: おおきなお魚ソーセージ、ストロー

たこ焼きリメイク☆松茸のお吸い物で

作りすぎた「たこ焼き」でほっこり♡
材料: 余ったたこ焼き、永谷園のお吸い物 松茸風味?、生姜すりおろし、葱・紅生姜、お湯

食べやすさ優先 ホットドッグ

移動の車中でも食べ易いよ♪
材料: ぱん、キャベツ、レタス、ソーセージ、カレー粉、ウスターソース、塩・胡椒、粒マスタード ...

関西風の簡単・かけ出汁(うどん.蕎麦に)

少し甘めです(o^^o) 透明です♪ それが関西風やねん♡ ……お塩は入れへんでぇ… ...
材料: 水、酒、白出汁、みりん、砂糖(三温糖)、顆粒鰹だし、顆粒いりこだし、顆粒昆布だし

しらす&ゆかりの大葉和え

上乾ちりめんを、梅と大葉の香りで美味しくカルシウム摂取です♪
材料: 上乾ちりめん、大葉、ゆかり、梅酢

おうちで楽しむ♪オイルで炭火焼き風

このオイルで調理をしたら、炭火焼き風を家庭で気軽に楽しめます(^^)v
材料: オイル(お好みのオイル)、オイルポット、炭(お勧めは備長炭)、トング

キノコのオムレツ

お弁当用です♪ ケチャップなしでも美味しいよ♡
材料: 玉子、しめじ、バターORマーガリン、塩・コショウ、味の素、珈琲フレッシュ

カレー揚げ蕎麦

沢山湯がいて余ったお蕎麦があったら、ヒリヒリ辛辛楽しんでね(^^♡
材料: 湯がいた蕎麦、揚げ油、カレー粉、塩、☆ガラムマサラ、☆チリパウダー、☆唐辛子(輪切り ...