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たまっみょ
たまっみょ のキッチン
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Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイ ...

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豚肉とピーマンの炒めもの

創味シャンタンで簡単チンジャオロース風♪
材料： 豚肉(肩ロース)、にんじん(千切り)、ピーマン(千切り)、しお、片栗粉、ゴマ油、創味 ...

大豆たっぷりタンタン麺

もやしでカサ増し♪畑のお肉たっぷりで栄養満点♬
材料： 生麺、大豆のお肉(ミンチ)、しょうが(みじん切り)、にんじん(みじん切り)、玉ねぎ( ...