たまっみょのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイ ...

しらたき担々麺

担々麺が食べたい！！でも、カロリーが気になる… そんな時は、しらたきで美味しく食そ ...

材料：しらたき、鶏胸肉(ひき肉)、にんじん(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、ごぼう(み ...

お弁当のオカズにもってこぃ！！冷凍しても味はそのまま♪

材料：焼き海苔、鳥ひき肉、◆木綿豆腐(水切り済み)、◆味噌、◆顆粒だし、にんじん・チーズ

薬味に飽きたら酢漬けでしょーーーー！！

材料：みょうが、◆酢、◆砂糖、◆しお

簡単なのに、チョット豪華に見えちゃう♪ とりあえず！！の前菜に^o^

材料：蒸し鶏胸肉( ID2664222 )、白キュウリ、◆豆板醤、◆酢、◆顆粒だし、◆ごま ...

たっぷりの生姜で身体ポッカポカ♪

材料：冬瓜、アボカド、卵、生姜、水、固形コンソメ、しお・こしょう

あと一品！野菜をもぅ一品！！て時に…

材料：トマト、アボカド、ピーマン、ベビーチーズ、◆酢、◆オリーブオイル、◆しお、◆乾燥バジ ...

お弁当の隙間を埋める名脇役！！

材料：ピーマン、にんじん、塩昆布

お肉やご飯にベストマッチ♪

材料：かぐら南蛮(みじん切り)、長ねぎ(みじん切り)、鰹節(小袋)、ごま油、味噌、酒、砂糖 ...

どどぉ〜んと丼・丼♪ 疲れた時は、やっぱ肉でしょ！！！

材料：ごはん、ステーキ肉、塩コショウ、レタス、ミニトマト、アボカド、ゆで卵