Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイ ...

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米粉と米粉を使ったきな粉ケーキver.2

「米粉活用」でグルテンフリーケーキ!
材料: 米油、きび砂糖、卵、米粉、きな粉、豆乳、小豆、ベーキングパウダー

ライ麦ブレッドのオープンサンド

ごま油と大葉の風味がたまりません
材料: ライ麦ブレッド、※ツナ缶(オイル不使用)、※塩こぶ、※白ゴマ、※顆粒だし、※味噌、※ ...

米粉と米油を使ったきな粉ケーキver.1

「米粉活用」でグルテンフリーケーキ!
材料: 米粉、きな粉、きび砂糖、米油、豆乳、卵、ベーキングパウダー、蒸し黒豆

クミン香る新じゃがのグラタン風

「米粉活用」でダマにならずに簡単ホワイトソース!
材料: 新じゃがいも、ウィンナー、米粉、豆乳、クミンシード、粉チーズ、油、塩、コショウ

サクっほろっ!きなこボール

きな粉をまぶしたボールと、まぶさないボールで2種類の見た目を楽しめます。 「米粉活用 ...
材料: 米粉、きな粉、きび砂糖、バター(加塩)、きな粉(まぶす用)、豆乳

りんごとクルミのケーキ

甘さを控えて小麦粉ではなく、「米粉活用」してみました!
材料: 米粉、ベーキングパウダー、きび砂糖、無塩バター、たまご(MまたはL)、クルミ、りんご

めかじきのパン粉焼き

簡単なのに豪華に見える♪
材料: メカジキ、塩・こしょう、※パン粉、※粉チーズ、※乾燥バジル、※塩、※オリーブオイル、 ...

めかじきのオープンサンド

特別な日のディナーにもピッタリ♪
材料: ベーグル(プレーン)、めかじきのパン粉焼き(ID 7461373)、オリーブオイル、 ...

ベーグルのオープンサンド

11〜3月が旬の春菊を生で!クリームチーズ・クルミと相性バッチリです♪
材料: ベーグル、バター、ハム、春菊、卵、※クリームチーズ、※ヨーグルト、※クルミ、※しお

温泉たまご

おウチで簡単♪温泉たまご♪
材料: たまご、水
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