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たまっみょ
のキッチン
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Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイ
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Max70kgオーバーだった私…(^^;;
夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪
マイナスなんとっっっ20kg!!
主婦の気まぐれ創作レシピです( ´ ▽ ` )ノ
お口に合えばなにより♪
どこにでもいる、その辺の主婦の手料理ですが…参考にしていただけたら幸いです^ ^
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米粉と米粉を使ったきな粉ケーキver.2
「米粉活用」でグルテンフリーケーキ!
材料: 米油、きび砂糖、卵、米粉、きな粉、豆乳、小豆、ベーキングパウダー
ライ麦ブレッドのオープンサンド
ごま油と大葉の風味がたまりません
材料: ライ麦ブレッド、※ツナ缶(オイル不使用)、※塩こぶ、※白ゴマ、※顆粒だし、※味噌、※
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米粉と米油を使ったきな粉ケーキver.1
「米粉活用」でグルテンフリーケーキ!
材料: 米粉、きな粉、きび砂糖、米油、豆乳、卵、ベーキングパウダー、蒸し黒豆
クミン香る新じゃがのグラタン風
「米粉活用」でダマにならずに簡単ホワイトソース!
材料: 新じゃがいも、ウィンナー、米粉、豆乳、クミンシード、粉チーズ、油、塩、コショウ
サクっほろっ!きなこボール
きな粉をまぶしたボールと、まぶさないボールで2種類の見た目を楽しめます。 「米粉活用
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材料: 米粉、きな粉、きび砂糖、バター(加塩)、きな粉(まぶす用)、豆乳
りんごとクルミのケーキ
甘さを控えて小麦粉ではなく、「米粉活用」してみました!
材料: 米粉、ベーキングパウダー、きび砂糖、無塩バター、たまご(MまたはL)、クルミ、りんご
めかじきのパン粉焼き
簡単なのに豪華に見える♪
材料: メカジキ、塩・こしょう、※パン粉、※粉チーズ、※乾燥バジル、※塩、※オリーブオイル、
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めかじきのオープンサンド
特別な日のディナーにもピッタリ♪
材料: ベーグル(プレーン)、めかじきのパン粉焼き(ID 7461373)、オリーブオイル、
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ベーグルのオープンサンド
11〜3月が旬の春菊を生で!クリームチーズ・クルミと相性バッチリです♪
材料: ベーグル、バター、ハム、春菊、卵、※クリームチーズ、※ヨーグルト、※クルミ、※しお
温泉たまご
おウチで簡単♪温泉たまご♪
材料: たまご、水
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