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たまっみょ
のキッチン
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Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイ
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Max70kgオーバーだった私…(^^;;
夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪
マイナスなんとっっっ20kg!!
主婦の気まぐれ創作レシピです( ´ ▽ ` )ノ
お口に合えばなにより♪
どこにでもいる、その辺の主婦の手料理ですが…参考にしていただけたら幸いです^ ^
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温泉たまご
おウチで簡単♪温泉たまご♪
材料: たまご、水
トロトロ半熟たまご♪
おウチで簡単トロトロ半熟たまご♪
材料: たまご、水
わが家の!!めんつゆぅ〜♪
残ったら、煮物などに使ってOK!!
材料: 水、しょうゆ、酒、顆粒だし、砂糖、しお
乾物タップリ♪冷やし梅肉鶏うどん
梅肉と鶏の相性バツグン!!
材料: うどん、鶏胸肉( ID2664222 )、梅干し、顆粒だし、豆苗、わかめ、ひじき、め
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モヤシでなんちゃって天津飯
ご飯の代わりにモヤシで天津飯♪
材料: たまご、にんじん(千切り)、オクラ(輪切り)、玉ねぎ(スライス)、キクラゲ(千切り)
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つゆの素&鶏胸肉で大皿料理
柔らかジューシー♪
材料: 鶏胸肉、◆ファミリーマートコレクションつゆの素、◆酒、◆クミン、◆粗挽きコショウ、に
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おろしキュウリでさっぱりお蕎麦
きゅうりのすりおろしも中々オツですょ♪
材料: 蕎麦、きゅうり、玉ねぎ、大葉、鳥ささみ、めんつゆ( ID2714587 )、半熟たま
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炒める?!マカロニサラダ♪ほうれん草編
お弁当の脇役にどうですか?!
材料: マカロニ、たまご、ほうれん草、ハム、オリーブオイル、しお・こしょう、ヨーグルト、マヨ
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納豆アボキムチーうどん
マンネリ麺類に!!
材料: うどん、めんつゆ( ID2714587 )、キムチ、納豆、アボカド、ベビーチーズ
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栃尾揚げで和風ピッツァ
魚焼きグリルでサクッと出来て、サクッと食べられる♪
材料: 栃尾揚げ、納豆、たまご、味噌、生姜、マヨネーズ、とろけるチーズ
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