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たまっみょ
たまっみょ のキッチン
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Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイ ...

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ライ麦ブレッドのオープンサンド

ごま油と大葉の風味がたまりません
材料： ライ麦ブレッド、※ツナ缶(オイル不使用)、※塩こぶ、※白ゴマ、※顆粒だし、※味噌、※ ...

めかじきのパン粉焼き

簡単なのに豪華に見える♪
材料： メカジキ、塩・こしょう、※パン粉、※粉チーズ、※乾燥バジル、※塩、※オリーブオイル、 ...

めかじきのオープンサンド

特別な日のディナーにもピッタリ♪
材料： ベーグル(プレーン)、めかじきのパン粉焼き(ID 7461373)、オリーブオイル、 ...

ベーグルのオープンサンド

11〜3月が旬の春菊を生で！クリームチーズ・クルミと相性バッチリです♪
材料： ベーグル、バター、ハム、春菊、卵、※クリームチーズ、※ヨーグルト、※クルミ、※しお