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たまっみょ
たまっみょ のキッチン
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Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイ ...

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夏野菜と鶏胸肉の梅肉和え

梅の塩分がちょうど良く、塩昆布と胡麻がある程度の水分を吸収してくれます
材料： オクラ(ID2748607)、梅、ミョウガ、大葉、鶏胸肉(ID2664222)、塩昆 ...

セロリを大量消費！！セロリの梅肉和え

セロリの独特な香りも抑えられ、パクパク食べられちゃいます！！
材料： セロリ、梅、塩昆布、ゴマ