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鶏もも肉、れんこん、たけのこの水煮、にんじん、こんにゃく、水、ほんだしの素、酒、醤油 ...今回は芽蓮根を使ってみました！ やっぱり煮物は最高ですね〜(*´-`)
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つきこんにゃく（1袋200g）、細切たけのこ水煮（1袋200g）、油、顆粒だし、てん ...ダイエット中の低カロリーメニュー。 あらかじめ切ってある材料を使うことで時短にもなり ...
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ご飯、卵、干し椎茸、タケノコ水煮、薄揚げ、こんにゃく、調味酢、砂糖、味醂、醤油(濃口 ...ちょっと手間は掛かりますが、どこか懐かしさのある家庭的ちらし寿司です。
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たけのこの水煮、コンニャク、減塩すき焼きのたれ、だし汁、削り節低カロリーだと思いますし時短にもなります。すき焼きのたれを使うから失敗無く作れます。
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鶏もも肉、干し椎茸、里芋、こんにゃく、筍の水煮、人参、ごぼう、蓮根、絹さや、干し椎茸 ...筑前煮は材料を炒めて椎茸の戻し汁で煮る料理です。おすすめはあなんたん淡口醤油です。濃 ...
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牛スジ、水、砂糖、みりん、酒、醤油、粗挽き唐辛子、筍の水煮、こんにゃく、花椒辣醤、水 ...旨辛いタレが絡む絶品…(笑)
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人参·ごぼう、大根·筍の水煮、こんにゃく(200g程）、サラダ油(根野菜を炒める時） ...季節の変わり目は（体が）だるいので、薄味の煮物が体に優しい感じがします。
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干しタケノコ(ID: 6749382)、田舎コンニャク、ぜんまい水煮、ちくわ、ニンニ ...春の筍の時期に沢山太陽に当てて作っておいた、栄養タップリの干しタケノコで作るお盆のお ...
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鶏皮、たけのこ 水煮タイプの小ぶりな物の半分ぐらいです、こんにゃく長方形のもの、お水 ...コラーゲンたっぷりで鶏皮なのに脂っこくなく香ばしく鶏の旨味がたっぷり筍のサクサク食感 ...
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筍の水煮、こんにゃく、サラダ油、⚪味噌、砂糖、酒、⚪醤油、ほんだし、鰹節、ごまそれぞれの食感がアクセント♪ご飯が進む甘味噌味です⭐ 作りおきにも♪ 砂糖をオリゴ糖 ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
