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キャベツざく切り、キャベツ盛り付け用、ゆでうどん、鶏ひき肉、しょうゆ、酒、にんにくす ...お腹いっぱい食べて、新生活頑張りましょ！
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冷凍うどん、キャベツ、塩麹、ごま油、ニンニク、しょうが、あごだし、醤油塩麹で和えたキャベツが甘くて美味しいです〜
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肉、きのこ類（しめじ、舞茸）、長ネギ、ごま油、にんにくチューブ、生姜チューブ、麺つゆ ...材料少なめ、簡単レシピで スタミナ補給におすすめです。 #冷やしうどん #つけうどん ...
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牛ミンチ、玉ねぎ、卵黄、ごま油、ニンニク、豆板醤、醤油、うどん、ネギ、ラー油クーラーの下で汗をかきながら食べましょう(¦:3[▓▓]
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白菜、人参、ごま油、長ネギ、水、★料理酒、★鶏がらスープの素、★顆粒帆立だし、★粉唐 ...主菜にもなる餃子入りのピリ辛スープ♬
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冷凍うどん、オクラ、なめこ、納豆、卵、めんつゆ、塩、※２歳の息子の場合の味付けメモ暑くて食欲も作る気力も無いときでも、簡単にスタミナチャージできます！２歳５ヶ月の息子 ...
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うどん(乾麺)、豚肉、ニラ、玉子、砂糖(炒り玉子用)、酢、油、味噌、みりん、豆板醤甘辛の肉味噌に、ニラをたっぷり加えて、ほんのり甘い玉子を添えました。 疲労回復におす ...
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うどん、なす、豚ひき肉、長ネギ(白い部分)、しそ、にんにく(チューブも可)、チューブ ...夏野菜をたっぷり使ってスタミナをつけて、夏の暑さを吹き飛ばします♪ご飯に乗せても合い ...
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半生うどん、豚バラ 薄切り肉、茄子、ゴマ油、A酒、A醤油、A砂糖、Ａコチュジャン、Ａ ...暑い夏だからこそ食べたくなる辛さ！
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冷凍うどん、牛もも肉(しゃぶしゃぶ用)、焼き豆腐、ネギ、A)めんつゆ(3倍希釈)、A ...個人メモ
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![[スタミナ]牛しゃぶと焼き豆腐うどん](https://img.cpcdn.com/recipes/6057952/200x296c/4acf5d67ba0b53a25f334bb137563f47?u=16886831&p=1583670034)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：株式会社アグライア
