普 のレシピ
31品-
卵、水 (無くてもＯＫ）、キャベツ、かつお節、☆ 出し汁、☆ 醤油、☆ みりん、油、 ...私は、だし巻きが苦手なので、だしをあんかけにしているのですが、キャベツの消費のために ...
-
そうめん、生湯葉、薬味ネギ、☆ だし汁、☆ 醤油、☆ みりん、水溶き片栗粉おかずの1品に、どうぞ（＾＾） 熱々の湯葉のあんかけが、そうめんに絡まって、とって ...
-
長芋、豆腐、☆ 醤油、☆ みりん、☆ だし汁、水溶き片栗粉、薬味ネギ寒くなったら、あったか～い豆腐が食べたくなりますよね（＾＾
-
じゃがいも（メークイーン）、人参、たまねぎ、マロニー、☆ 醤油、☆ みりん、☆ 砂糖 ...肉が苦手だったり、クローンの方は、肉なしの肉じゃが（？）はちょっと物足りまい・・・で ...
-
豆腐、鶏ムネひき肉（クローンの方は、ささみのひき肉が良いと思います。）、☆ 赤味噌、 ...ご飯にのせて食べると美味しくてご飯が進む、進む（＾＾） つい、おかわりしてしまいま ...
-
卵、■▲ カニかまぼこ、■ 干ししいたけ、■ ハム、■▲ ネギ、油、☆ 水、☆ 鶏が ...天津飯・・・・美味しいですよね♪ でも、クローンの方は外食では、食べれない・・・とい ...
-
うどん(茹で）、釜揚げしらす、薬味ねぎ、かつお節、温泉卵又は卵黄、だし汁、醤油、みり ...「ぽくちゃん」さんのシラス丼のアレンジ版。うどんで♪ クローン病の主人にも美味。何度 ...
-
アジ（三枚におろしたもの）、小麦粉、☆ うなぎのたれ、☆ 水、油 （クローンの方はシ ...うなぎのたれを使うと、簡単で、自分でたれを作るより美味しいの♪ クローン病にも大丈夫 ...
-
キャベツ、（ 又は白菜 ）、ツナ（スープを使いたいので、出来れば、ノンオイル）、ちく ...キャベツが余ったので・・・ いつもは、白菜で作りますので、白菜でもＯＫです（＾＾）
-
冬瓜、エリンギ、白ネギ、☆ 水、☆ 醤油、☆ 砂糖、☆ みりん、☆ オイスターソース ...ご飯が進む様に、濃い目の味付けに！ オイスターソースでコクがアップ。 材料と調 ...
