氷コンニャク のレシピ
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氷蒟蒻、ズッキーニ、パプリカ、●酒、●醤油、●ガーリックパウダー、○オイスタソース、 ...✿牛肉の代わりに氷蒟蒻で♬ オイスタソース炒め ＠ガーリックカレー風味で なん ...
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蒟蒻、下味用にんにくチューブ、下味用生姜チューブ、ごま油、長ネギのみじん切り、あらび ...面白い食感の冷凍蒟蒻でタン塩もどき作ってみた！カロリーダウンになりそう〜♡
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こんにゃく 7㌍ 切って冷凍したもの、醤油、ゼロコーラ氷こんにゃくカルビだけで183㌍前後。ここに牛肉 豚肉 鶏肉 などを入れてカサ増しし ...
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こんにゃく、もやし、焼肉のタレ、酒、炒りごま、七味唐辛子まるでお肉みたいな食感！なんて言いますが凍りこんにゃくは凍りこんにゃくです タレと炒 ...
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冷凍こんにゃく、にんじん、ピーマン、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、ごま油、ごま、七味唐 ...冷凍こんにゃくのシコシコの感触がハマります。 もう生こんにゃくには戻れない！
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こんにゃく（あく抜き不要）、片栗粉、キャベツ、クレイジーレモンペッパーマリネード、オ ...簡単に、ダイエットおかず)^o^( クレイジーレモンソルト味で、さっぱり。
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こんにゃく、大根、鶏手羽元、ポン酢しょうゆ、水、ごま油こんにゃくを冷凍庫で凍らせて使います。歯ごたえがよく、味もよく染みます。
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牛肉コマ、水、生姜チューブ、醤油、砂糖、みりん、玉ねぎ、じゃが芋、人参、こんにゃく、 ...凍りコンニャクなので、食感も楽しめ味もしみ 圧力なので、人参や玉ねぎもトロトロ じゃ ...
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冷凍こんにゃく、鶏皮、照り焼きのタレ使い回しの照り焼きのタレと鶏皮でWこってり。こんにゃくが油を吸いまくるぅうう。
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こんにゃく、○片栗粉、キャベツ、ピーマン、焼肉のタレ、ごま油話題の冷凍こんにゃくで、ヘルシーななんちゃって回鍋肉☆ 味付けは焼肉のタレだけで簡単 ...
