玄米 のレシピ
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玄米、キャベツ、ハム、玉ねぎ、サラダ油、鶏ガラスープの素(顆粒タイプ)、塩、胡椒、小 ...キャベツと玉ねぎのあまみが引き立つ美味しい玄米チャーハンです。
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大根葉っぱ、しめじ、なめこ、炊けたご飯 玄米と雑穀米入り、水、白だし、生姜チューブ、 ...玄米雑穀米入りでプチプチ感ときのこが 混ざってトロッとして美味しいよ
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玄米こうじ（乾燥）、塩（天然塩がおススメですが普通の塩でもOK）、ぬるま湯栄養価が高い玄米で作る万能調味料の塩麴。作り方は簡単、混ぜるだけ！
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酵素玄米、あんこ酵素玄米で簡単おはぎ
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ほうれん草、豚肉、エッグ玄米ごはんと血圧をさげるほうれん草を使う ワンプレートrecipeです。
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玄米、納豆、玉子、豆乳、キムチ、米油、醤油納豆！キムチ！玄米！豆乳！と、なんか身体によさそうなものを詰め合わせたよ☆(・ω<)
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玄米、オリーブオイル玄米をおやつにしっかり噛んでポリポリ食べませんか？
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玄米、水土鍋で玄米を炊くやり方です。炊飯器より断然美味しい！
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炊き立てのご飯、有機焙煎玄米α、ごま油(炒め用)、醤油、塩焙煎玄米の香ばしい特徴と、ご飯のふわっとした食感を組み合わせた玄米おこげです。食感と ...
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水、炒り玄米、なつめ（ドライフルーツ）、ウルトラ生姜パウダー、唐辛子むくみと腰痛の治療中のパートナーのために考えた気巡りレシピです。体温を上げ、血流を整 ...
有名人のレシピ
玄米、赤ワイン酢、エクストラヴァージンオリーブ油、塩、こしょう、グリーンピース、トマ
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
