-
生鮭、エリンギ、小松菜、酒、醤油、みりん、バター好みでレモンをかけても。
-
玉ねぎ(縦スライス)、鮭(鱈でも◎)、塩、黒こしょう、小松菜or青梗菜(縦1/4カッ ...レンジで出来る鮭のレモンバターソース仕立てです。レモンバターソースは別鍋で煮詰めた方 ...
-
生鮭切り身、小松菜、しめじ、にんにく、オリーブ油、しょうゆ、コショウにんにくで香りが食欲をそそります。香りがつくことで、少ない調味料でも美味しく作ること ...
-
生鮭切り身、小松菜(1cmのザク切り)、牛乳(豆乳でも)、片栗粉、塩、コショー、●ニ ...ハードな練習後にぴったり。筋肉の回復に必要なタンパク質とビタミンがたっぷりのクリーム ...
-
生鮭切り身、パプリカ(赤)、エリンギ、山芋、レンコン、さやいんげん、小松菜、レモン、 ...管理栄養士のはるみ先生です。彩りよく、魚料理のボリューム感をだそう!魚の脂が活性酸素 ...
-
生鮭、厚揚げ、小松菜、A水、A酒、A味噌、みりん、A砂糖、A醤油、A生姜チューブ鯖の味噌煮ならぬ鮭の味噌煮。魚が苦手な方やお子さまでも食べやすいように甘めの味付けに ...
-
小松菜、生鮭、塩(下味)、片栗粉、ごま油、塩胡椒、オイスターソース、酒、醤油、砂糖、 ...鮭と小松菜を使った炒め物です。メインのおかずにおすすめです。
-
生鮭切り身、小松菜、すりおろし生姜、だし汁、酒粕、味噌生姜と酒粕で体の芯からぽかぽかになるおかず味噌汁。栄養も摂れて風邪予防にもなりますよ ...
-
生鮭切り身、食塩、こしょう、薄力粉、食用油、卵、らっきょう(甘酢漬け)、玉ねぎ、★マ ...らっきょうやしょうゆの風味が効いた和風タルタルソースでボリューム感がでます。 1人分 ...
-
生鮭、塩、料理酒、こしょう、サラダ油、玉葱、人参、塩、砂糖、こしょう、酢、アスパラガ ...当院の入院食レシピです。入院食では「小松菜のソテー」「マセドアンサラダ」と組み合わせ ...