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水、昆布、白ゴマ、砂糖、塩、無調整豆乳、だし醬油、ごま油、豚しゃぶ肉、白菜（キャベツ ...キクラゲ農家おすすめ！キクラゲ入りのごま豆乳鍋です。材料を切って煮込むだけで簡単に完 ...
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サツマイモ、かぼちゃ、白菜、しいたけ、しめじ、キクラゲ、にんじん、しょうが、塩、水冷蔵庫にあるあまり野菜でできる、体に優しい簡単レシピ。ブレンダーでポタージュや野菜ペ ...
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たら、白菜、長ネギ、キクラゲ、しめじ、じゃがいも、水、だし昆布、昆布、にぼし、椎茸の ...いろんな味の出汁が効いているたら鍋。昆布、にぼし、しいたけ、しめじ、たら、じゃがいも ...
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鶏もも肉、＊酒、＊塩、こしょう、＊おろしにんにく、ごま油（炒め用）、赤唐辛子、あれば ...鶏肉を香ばしく焼き付けてから煮るとホロッとした食感に。香りよく、スープも美味しい中華 ...
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●白菜（そぎ切り）、●人参（薄切り）、●舞茸、●生きくらげ、●冷凍シーフードミックス ...材料を全部入れてスイッチオン。電鍋ならではの八宝菜。 この「ゆるさ」が電鍋調理の魅力 ...
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出汁、ニンニク、生姜またはしょうが麹、味噌、コチュジャン、豚肉、豆腐食べやすい大きさ ...こくのあるお味噌のお鍋です。お肉は豚肉にしましたが鶏肉でも美味しく召し上がれます
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豚肉 しゃぶしゃぶ用、鶏手羽先（なければ白だしで代用）、「管さんの長ねぎ」 斜め切り ...磐梯町の松川麹屋さんの塩麹、管さんの長ねぎ、西会津産のきくらげで、体ぽかぽか、爽やか ...
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胡麻油、◎にんにく(みじん切り)・しょうが（みじん切り）、◎一味唐辛子、◯鶏がらスー ...ピリ辛で痺れる辛さの鍋です！（火鍋の辛い方です）〆は麺がオススメ♡
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乾燥きくらげ、豚肉、大根、白菜、木綿豆腐、ネギ、生にんにく（つぶし）、冷凍水餃子、水 ...コショウを利かせたネギ塩スープが美味しいお鍋です。
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白菜、長ねぎ、にら、乾燥きくらげ、えのきだけ、ぶなしめじ、豚肉薄切り、絹豆腐、(A) ...牛乳活用 チゲといえばピリ辛！辛さを味わいながらも牛乳でやさしい味に仕上げました。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
